Notre corps est composé environ de 70% en eau. Une bonne hydratation est nécessaire afin :

  • d’éliminer les déchets, les toxines,
  • se réhydrater car nous perdons de l’eau dans les urines, les selles et lorsque l’on transpire
  • repulper sa peau
  • maintenir un bon fonctionnement des reins
  • augmenter votre métabolisme
  • éviter de trop grignoter

Alors, à vos bouteilles !