Bilan Nutrition
A la découverte de votre mode de vie afin de personnaliser le « coaching minceur » en fonction de vos besoin – Programme minceur délivré, une semaine de menus et 10 recettes incluses
Coaching à domicile ou en ligne au choix
- PACK Découverte
- PACK Sérénité
- Renouvellement
Séance de consolidation (A domicile 45 min ou En ligne 30 min)
Suivi occasionnel pour consolider vos acquis & bonnes habitudes prises pendant le coaching
A la découverte de vos placards (Durée 2 h)
Divers conseils et astuces adaptés à votre mode de vie Vous allez découvrir comment améliorer vos collations, alléger vos sauces et vinaigrettes, Apprendre à déceler le vrai du faux en sachant lire les tableaux et valeurs nutritionnelles sur vos emballages alimentaires et par conséquent : faire les bons choix !
Faisons vos courses ensemble (Durée 2 h ou à la demi-journée)
Divers conseils et astuces adaptés à votre mode de consommation.
Directement dans votre hypermarché favori, vous allez découvrir comment faire vos courses sans dépenser trop, acheter des aliments plus sains, et apprendre à déceler le vrai du faux en sachant lire les tableaux et valeurs nutritionnelles sur vos emballages alimentaires et par conséquent : faire les bons choix !
