Ah ! les nouvelles résolutions du Nouvel an. Cette période est souvent un « déclencheur » pour choisir de prendre un nouveau départ. Elle est synonyme d’espoir ! Nous choisissons souvent de prendre un ou plusieurs engagements envers nous-même que ce soit envers son comportement, une habitude, ou son mode de vie !

Ce n’est pas une mince affaire de tenir ses résolutions parfois et surtout sans stratégie.

Voici quelques conseils pour vous aider à y parvenir. En savoir plus

Avant tout, une merveilleuse année pour tous en espérant la santé, une liberté retrouvée et pourquoi pas, quelques kilos envolés.